À différentes étapes de la vie, nous pouvons être confrontés à des changements, des événements ou des périodes de doute qui génèrent de l’anxiété, des émotions intenses ou un sentiment de mal-être. Il n’est pas toujours facile de comprendre ce que l’on traverse ou de mettre des mots sur ce que l’on ressent.
Le psychologue clinicien a pour objectif principal de comprendre, pas à pas, le fonctionnement psychique du patient, au plus près de ce qu’il vit. Par une écoute active, bienveillante et sans jugement, il l’accompagne dans l’identification de ce qui peut être source de souffrance ou d’angoisse, tout en l’aidant à trouver et mobiliser ses propres ressources.
La thérapie offre ainsi un espace pour mettre en mots ce qui est parfois difficile à exprimer, prendre du recul et porter un regard différent sur ce que l’on traverse. Le processus thérapeutique permet progressivement de desserrer l’étau source de souffrance, de mettre en mots ce qu’exprime parfois le corps, et de retrouver la possibilité de penser.
La thérapie individuelle s’adresse ainsi à toute personne qui ressent le besoin d’être accompagnée dans une période de questionnement, de changement ou de difficulté, dans un cadre confidentiel et sans jugement.
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